jueves, 28 de enero de 2016
Siempre hay tiempo para soltar
Hay algo
que te hace daño, que te lastima.
Hay algo
que no te animas a decir, que no le confiarías a nadie.
Es algo
que queres erradicar de tu vida, pero no sabes cómo.
Te voy a
proponer algo, es que lo saques, que lo expreses, sacálo a la luz, ya que de
ese modo dejara de lastimarte, dejara de enfermarte.
Si aun no
te animas, te propongo otra cosa.
Escribí en
un papel lo que sentís.
Detalla
todo lo que ya no queres para tu vida.
Busca un
lugar seguro y prendélo fuego.
Observa como
el fuego trasmuta eso que ya no queres en tu vida, como el humo se eleva
llevando al universo esas energías que ya no queres mas, conectate con el
fuego y sentí en tu interior esa transmutación, envolvete mentalmente en la
llama violeta y deja que se retire.
Respira,
cuando exhales sentí que sale de vos todo eso, que ya no tiene cabida en tu
ser.
Entregalo,
soltalo. Liberalo y liberate.
Quedate en
paz.
Ya no es
tuyo.
Ya no te pertenece.
¿Lo soltaste?
Si no
pudiste hacerlo prepara los elementos y hacelo a tu tiempo.
Siempre es
tiempo de soltar.
Siempre hay
tiempo para soltar.
Ale Flores
28 de
Enero de 2016
Podes escuchar este texto que fue leído en las radios el 24 de junio de 2016, en el siguiente vídeo:
También encontras en este enlace: http://radiocut.fm/audiocut/siempre-hay-tiempo-para-soltar-1/ la versión de Verónica Merigo de Pop Radio, y en este: http://radiocut.fm/audiocut/siempre-hay-tiempo-para-soltar/ la de Gustavo Romero de Radio 10.
lunes, 25 de enero de 2016
Tan hermoso como tu corazón
A tus 4 meses me encontré con
vos, Sofia, me encontré con tu ser, con tu alma, con tu amor.
Fue cuando elegí cuidarte a vos
en lugar de ir a un juego, justo el día en el que cumplías 4 meses
de vida.
Nos quedamos solos, y pasó de
todo, nos entendimos, y te deje llorar hasta que se secaron tus lágrimas y tu
rostro volvió a ser paz.
Después conectamos con nuestras
almas, ya me viste, sabes quién soy. Yo al poner mis ojos frente a tu mirada te
mostré mi alma, y ella mi corazón.
A partir de ese instante cada
momento es único, cada sonrisa cómplice de nuestra unión.
Sé que sentís protección en mis
brazos, y que en mis besos te entrego todo mi amor.
Sos hermosa Sofia, no podías
ser más linda, sos un fruto del amor, me encanta sentirte cerca de mi vida, es
tu vida una bendición.
Quiero que sepas que mis brazos
siempre estarán dispuestos a sostenerte, que en mi casa siempre hay sitio para
vos. Que siempre sos bienvenida en mi vida, que no hay circunstancias que
puedan alejarme de vos.
Que te acepto y acepto todo lo
que decidas ser en tu vida, que espero ayudarte a encontrar tu misión, el
camino que viniste a recorrer en la vida, tu único como tu mirada, tan hermoso
como tu corazón.
Ale Flores
24 de Enero de 2016
Para Sofia Flores, mi sobrina.
Podes escuchar este texto que fue leído en las radios el día que Sofi cumplió 9 meses (21 de Junio de 2016).
En este enlace la versión de Gustavo Romero de Radio 10: http://radiocut.fm/audiocut/tan-hermoso-como-tu-corazon/ y en este la de Hector Rossi de Pop Radio: http://radiocut.fm/audiocut/tan-hermoso-como-tu-corazon-1/
Ese estimulo que me falta para avanzar
Soñé que daba una charla sobre
la energía, que la ofrecía así, en mis textos para quienes quisieran
participar.
Desperté con la sensación
de darla, de compartir un momento frente a frente para comprender la energía,
recibirla, sentirla y trasmitirla a otros.
Tuve ideas, muchas ideas como
trasmitirla en abrazos y hacer intercambios entre los asistentes para que cada
uno la reciba y la ofrezca, la premisa sería simple, dando es como se recibe,
por lo cual dar el abrazo dando energía sin esperar nada a cambio, ya que su
presencia ahí estará.
Varias veces he tenido ideas de
dar charlas, cursos, seminarios, pero termino entendiendo que mi espacio es
este, el virtual, no sé si llegará el momento de dar ese próximo paso, lo que
tengo claro es que de hacerlo será en mi espacio, en el lugar donde escribo,
donde la energía entra por los ojos y se siente al caminar.
Vivo en General Rodriguez,
provincia de Buenos Aires, y es una época ideal para disfrutar este lugar, tal
vez sea el momento, tal vez reciba ese estimulo que me falta para avanzar.
Ale Flores
24 de Enero de 2016
La Merecida
Silla Azul
Espacio Sagrado
Altar de Fuego
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Ese estimulo que me falta para avanzar
Una técnica puede ser camino
Respira, respira lento, pausado
y profundo.
Hacelo unos instantes, respira
en paz.
Toma aire por tu nariz, retenelo
y liberalo por la boca, suave-mente, lenta-mente.
Revisa cualquier dolencia o
malestar físico, identificalo, ubicalo en tu cuerpo.
Toma aire por la nariz y llevalo
con tu mente hasta ese lugar.
Mientras retenes el aire
visualiza que el oxigeno envuelve esa dolencia física, pone esa imagen en tu
mente, el oxigeno del aire envolviendo tu dolencia.
Ahora vas a exhalar, pero cuando
lo hagas visualiza que esa dolencia sale por tu boca junto con el aire que
liberas.
Volvé a inhalar y repetí el
proceso hasta que sientas que ya retiraste todo, que esa dolencia ya no existe
en tu cuerpo, pueden haber bostezos, lágrimas, de todo, deja que todo salga.
Acordate de envolver con oxigeno
la dolencia mientras retenes el aire en tus pulmones.
Cuando salga que salga todo, no
dejes nada adentro de tu cuerpo.
Busca un clima acorde para poner
en práctica esta práctica, un sitio en el que no te distraigas, de todos modos
donde frenes tu mente podrás hacerlo, y si la tomas como un habito formará
parte de tu maestría.
Es una técnica que puede ser
camino para el peregrino que la quiera transitar.
Ale Flores
23 de Enero de 2016
La Merecida
Silla Azul
Espacio Sagrado
Altar de Fuego
Podes escuchar este texto que fue leído por Gustavo Romero en Antes del Amanecer, Radio 10, AM 710 el 20 de Junio de 2016 en el siguiente enlace: http://radiocut.fm/audiocut/una-tecnica-puede-ser-camino/ o en el siguiente vídeo:
No hay nada que provoque mas plenitud que hacer lo que vinimos a hacer en la tierra
Ayer me escribió una chica por
twitter.
Me contó que siempre quiso
escribir, que cada mañana se despierta con una historia en la cabeza para
escribir, pero que no se anima a hacerlo ya que no tiene estudios al respecto.
Me decía que sabe que debe
prepararse mejor, pero que no tiene tiempo para hacerlo ya que cría a sus
hijos.
Yo solo la leía, leí lo que me
contaba.
En sus frases se disculpaba por
carecer de eso que cree carecer.
Le dije que escriba, que deje
salir lo que debe salir, que se arme un blog y lo publique, pero que escriba y
escriba, que la materia prima la tiene, el resto llegará solo. Le conté que yo
tampoco tengo estudios, jamás participe si quiera de un taller literario,
siempre quise hacerlo, pero un chico como yo debía estar jugando al futbol o al
rugby, (deportes a los que también jugué), pero no podía asistir a un taller
literario.
No recuerdo que alguien me haya
cuestionado mi deseo de participar de un taller, es más, hasta creo que nunca
me animé a mencionarlo, fueron mis prejuicios los que me frenaron, como tantos
otros que debí superar para animarme a escribir y publicar mis textos.
Le dije que se anime, y te digo
que te animes, no escribí este texto para ella, a ella le respondí por twitter,
este mensaje es para vos que sentís ese deseo en tu corazón que quiere salir a
la luz, y vos lo frenas con prejuicios.
Soltálo.
Soltáte.
Deja aflorar lo que proviene de
tu ser, fluí en el manantial de tus emociones y dejálas plasmadas en tu misión.
No hay nada que provoque mas
plenitud que hacer lo que vinimos a hacer en la tierra.
Ale Flores
23 de Enero de 2016
La Merecida
Silla Azul
Espacio Sagrado
Altar de Fuego
(A la memoria de Luis Alberto
Spinetta en el día que cumpliría años)
Podes escuchar este texto que fue leído por Verónica Merigo en Pop Radio, FM 101.5 el 17 de Mayo de 2016 en el siguiente vídeo:
En este la versión de Gustavo Romero de Radio 10 del 17 de Junio de 2016 en el siguiente vídeo:
En este enlace podes encontrar la versión de Verónica Merigo de Pop Radio: http://radiocut.fm/audiocut/no-hay-nada-que-provoque-mas-plenitud-que-hacer-lo-que-vinimos-a-hacer-en-la-tierra/ y en este la de Gustavo Romero de Radio 10: http://radiocut.fm/audiocut/no-hay-nada-que-provoque-mas-plenitud-que-hacer-lo-que-vinimos-a-hacer-en-la-tierra-1/
Reconocete y aceptate
Hay que llegar al punto de confiar
en quien es uno.
En quién soy.
En quien sos.
El punto en el cual reconocemos
nuestras capacidades, nuestros dones.
Todos tenemos un don, algo que
somos nosotros podemos hacer de determinada manera.
Algo en lo cual, al hacerlo,
ponemos todo nuestro ser, y el resultado se plasma en sanación. Sanación
afectiva, sanación emocional, física, psíquica.
En liberación.
En perdón.
En amor.
Cada uno de nosotros nació con
una capacidad que viene cultivando desde vidas pasadas.
Somos semillas de arboles que ya
dieron frutos, y sembraron semillas.
Es este el tiempo, es nuestro
tiempo en la tierra, tenemos la oportunidad de crecer de sacar a la luz
nuestros brotes, regarlos para que crezcan y se eleven al sol como un árbol que
da sus frutos para que otros seres se alimenten.
De cada fruto que crece en la
tierra alguien se alimenta, cada uno en su sitio, cada uno a su tiempo, cada
uno en su nivel de conciencia.
Este es el nuestro, nuestro
proceso de evolución, en este nivel de conciencia es que comprendemos,
aceptamos y valoramos nuestra misión. Nos reconocemos en ella dejando grabado
nuestro paso por la tierra.
La energía que vivamos
vibraremos, y ella se grabará donde apoyemos nuestras manos, donde plasmemos
nuestra energía.
Reconocete.
Aceptate.
Ale Flores
23 de Enero de 2016
La Merecida
Silla Azul
Espacio Sagrado
Altar de Fuego
Podes escuchar este texto que fue leído en Pop Radio y Radio 10 por Verónica Merigo y Gustavo Romero el 16 de Junio de 2016, en el siguiente vídeo:
También encontras en este enlace: http://radiocut.fm/audiocut/reconocete-y-aceptate/ la versión de Gustavo Romero, y en este: http://radiocut.fm/audiocut/reconocete-y-aceptate-1/ la de Verónica Merigo.
miércoles, 20 de enero de 2016
Cuando sea recuerdo
Disculpe usted libreta, entre
sin pedirle permiso, me puse a grabar mis letras en sus renglones, ¡Que
desprolijo!.
Sucede que la supe honrada
desde que llego a mis manos, y la guardé junto a otras que ya conservan mis
textos.
Ayer pensé en usted, cuando se
termino la otra, que ya conserva notas que donde mi alma dejé.
Sabe usted, señora libreta de
mi aprecio y respeto, y para serle sincero, yo siento amor por usted.
Usted recibe mis penas, mis
luchas, mis alegrías, sabe guardar energías que por siempre dejaré.
Ojala yo fuera como usted, que
nada juzga y todo acepta, que solo me muestra el trazo que con mi lapicera dejé,
aquí, en sus blancas hojas, blanca pureza que recibe quien soy.
Tal vez alguien la encuentre en
algún tiempo lejano, yo las conservo todas, cuentan quien fui y quién soy.
Son un tiempo sin tiempo, donde
se detiene el viento, donde ahora es presente, aún cuando sea recuerdo.
Ale Flores
17 de Enero de 2016
La Merecida
Silla Azul
Espacio Sagrado
Altar de Fuego
Podes escuchar este texto que fue leído en las radios el 15 de Junio de 2016, en el siguiente vídeo:
También encontras en este enlace: http://radiocut.fm/audiocut/cuando-sea-recuerdo-1/ la versión de Verónica Merigo de Pop Radio, y en este: http://radiocut.fm/audiocut/cuando-sea-recuerdo/ la de Gustavo Romero de Radio 10.
La paz será en vos
Mirá el fuego.
Cuando sientas que tu mente se
llenó de pensamientos que perturban tu paz, mirá el fuego.
Encendé un fuego y mirálo,
puede ser una vela, una fogata, la hornalla de la cocina de tu casa, lo que
sea, en la forma que puedas generar fuego controlable, y mirálo.
Perdéte en la forma de sus
colores, en el movimiento de la llama.
Llegá al silencio solo mirándo
el fuego.
Respirá, respirá mirándolo.
Relájate.
Contemplá.
Templá tu templanza en ese
fuego.
Sentí el fuego en vos.
Que el fuego retire todas tus
dudas, todos tus miedos, todas las pre-ocupaciones.
Sentí paz.
Sentí el calor del fuego
retirando todo lo que esta demás, todo lo excedente.
Contás con guías.
Contás con maestros.
Con Ángeles de la creación,
contá con ellos y pediles asistencia, que se ocupen de todo lo que ya no te
queres ocupar.
Entregáles tus miedos, tus
dudas, en la llama del fuego se quemarán. Que retiren tus carencias, que sanen
tu cuerpo, que te guíen por el camino que conduce a la paz.
Mirá el fuego hasta sentir la
unión con la llama.
Trasmutá tus emociones.
Aceptá el perdón.
Cerrá lentamente los ojos hasta
que tu paz sea plena. Una vez que lo logres la paz será en vos.
Ale Flores
17 de Enero de 2016
La Merecida
Silla Azul
Espacio Sagrado
Altar de Fuego
Podes escuchar este texto que fue leído en Pop Radio por Verónica Merigo en el siguiente enlace: http://radiocut.fm/audiocut/la-paz-sera-en-vos/ también lo encontras en este vídeo:
21 días
Hay que pulir la personalidad,
como un orfebre que esculpe una joya.
Somos los maestros de nuestras
propias vidas. Los arquitectos de nuestras obras.
Hacer de la templanza un
templo, y convertir la paz en hábito en la que habitar.
21 días le lleva a la cerebro
incorporar nuevas costumbres, 21 días seguidos haciendo la misma rutina crea un
hábito, un hábito que hay que sostener, pero ya esta internalizado.
Tomá tu hábito por 21 días, lo
que quieras lograr en tu vida, enfócate en eso y que el proceso sea tu hábito.
Lo que quieras dejar de hacer,
y que quieras hacer. Deja de hacer eso que queres dejar por 21 días, o hace eso
que queres incorporar por 21 días seguidos.
Te será más fácil sostener el
hábito habiendo alcanzado el objetivo.
La practica hace al maestro.
El hábito hace al monje.
Ale Flores
17 de Enero de 2016
La Merecida
Silla Azul
Espacio Sagrado
Altar de Fuego
"Siembra un pensamiento y
cosecharás una acción;
Siembra un acto y
cosecharás un hábito,
siembra un hábito y
cosecharás un carácter,
siembra un carácter y
cosecharás un destino".
Emerson
Podes escuchar este texto que fue leído en Radio 10 el lunes 13 de Junio de 2016 por Gustavo Romero en el siguiente enlace: http://radiocut.fm/audiocut/21-dias/ también lo encontras en este vídeo:
lunes, 18 de enero de 2016
A quien lo quiera encontrar
Termino esta libreta en este
sitio sagrado, es este espacio amando donde solo encuentro paz.
Y voy dejando al nadar por mis
propios sentimientos, todo lo que yo siento queda escrito acá.
En libretas como esta, que son
la más grande herencia que yo podré dejar.
Tal vez deje bienes económicos,
materiales, no serán bienes reales, solo simbolismos de lo que viene a dar.
Lo que doy es lo que dejo, y
esta todo en los textos que escribo desde este lugar.
Un espacio sin fronteras, sin
tiempo, sin banderas, “Aquí solo hay paz”. Donde “Dios es Mas Fuerte”,
dejo mi eterno presente, para quien lo quiera encontrar.
En libretas como esta grabo mi
paso por la tierra, con la energía original, la que trascenderá el tiempo, y
queda en ella un momento, de mi energía real.
Quien la sienta sentirá mi
abrazo, lo recibirá en el trazo de la palabra escrita.
Estoy dejando mi paso por la
vida, a quien lo quiera encontrar.
Ale Flores
16 de Enero de 2016
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A quien lo quiera encontrar
Donde habita la paz
El cuerpo necesita descanso.
La mente necesita vacaciones.
No nos damos cuenta, pero la
rutina nos agota, nos cansa. Nos lleva a un estado que deteriora la salud.
Le debemos al cuerpo el descanso
que necesita para reponer sus fuerzas, y a la mente la paz que requiere para
pensar con claridad.
El espiritu avisa, el corazón
nos marca el rumbo, pero si no los escuchamos el cuerpo se manifiesta y hasta
se llega a enfermar.
No esperemos para darle lo que
necesitan, cuidar nuestra propia vida es nuestra responsabilidad, la
responsable edad, la edad en la que nos damos cuenta que nunca libramos guerras
contra los demás.
La lucha es contra uno mismo, y
es un desperdicio vivir para luchar.
La vida habita en la paz, en la
calma de la mente, es un eterno presente donde no hay porque luchar.
Cada uno tiene su lugar en el
viaje por la vida, ningún alma está perdida, cada una transita su andar.
Lo que tenga que ser será, con
más o menos resistencia, perdemos la paciencia siempre por ansiedad.
Descansemos el cuerpo.
Démosle vacaciones a la mente.
Vivamos solo el presente, que es
donde habita la paz.
Ale Flores
16 de Enero de 2016
La Merecida
Silla Azul
Espacio Sagrado
Altar de Fuego
Podes escuchar este texto que fue leído en las radios el 8 de Junio de 2016, en el siguiente vídeo:
También podes encontrar en este enlace: http://radiocut.fm/audiocut/donde-habita-la-paz/ la versión de Gustavo Romero de Radio 10, y en este: http://radiocut.fm/audiocut/donde-habita-la-paz-1/ la de Verónica Merigo de Pop Radio.
Quien solo sabe dar amor
Yo tengo
una madre,
y tengo
una madrina,
que es
un hada divina,
que me
cuida y cuidará.
Ella
está más allá,
ella
habita en el amor,
ella
tiene el don
de solo
saber amar.
No ve
carencias, ni defectos,
solo
comprende en amor,
y cuando
fluye su ser,
toda su
alma ella plasma,
la graba
con su mirada,
o la
pinta en una tela,
sujeta en un bastidor.
Alguna
vez la herí,
por
haberme perdido en mi ego.
Pero su
amor es tan sincero,
que me
pudo perdonar,
supo ver
más allá de la oscuridad de mi mente,
y
guiarme hasta el presente,
en el
que encuentro paz.
La paz
que me permite
conectarme
a su amor eterno,
el que
ofrece en cada gesto,
el que
guía mi amor.
Para
Silvina,
mi
hermosa madrina,
quien
solo sabe dar amor.
Ale
Flores
16 de
Enero de 2016
La
Merecida
Silla
Azul
Espacio
Sagrado
Altar de
Fuego
Podes escuchar este texto que fue leído por Verónica Merigo en Pop Radio, FM 101.5 el 9 de Junio de 2016 en el siguiente vídeo:
También lo encontras en este enlace:
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"Lo que del alma sale, al alma llega"
Ale Flores
Soy Reiki
"El amor es la religión de la nueva era."
Mi canal de Youtube - Acá podes escuchar mis textos leídos en Pop Radio (FM 101.5)
"Compartir lo que nos hace bien, nos hace bien de nuevo."
Ale Flores