Respira, oxigena tu cuerpo, no
te quedes solo con las palabras, viví la experiencia de respirar, la
posibilidad de oxigenar cada célula de tu cuerpo.
Respira suave-mente, por tu
nariz.
Profunda-mente.
Lleva el aire a tu cerebro y
concentralo ahí, sentí tu cerebro oxigenado por el aire que respiras.
Oxigena las células de tus ojos
para que puedas ver mejor.
Pueden haber bostezos y
lagrimas, no te preocupes, son parte del proceso de purificación, de limpieza
que haces al respirar de manera consciente.
Una vez más respira llenando de
oxigeno tus ojos, retener unos segundos el aire mentalizándolo en tus ojos.
Luego exhalá.
Ahora lleva oxigeno a tus orejas
para que escuches mejor.
No te distraigas con nada,
escucha tu entorno mientras respiras llenando de oxigeno tus oídos. Afina tus
oídos hasta que escuches detalles que antes no escuchabas.
Ahora oxigena tu boca para que
tus palabras sean lo que tienen que ser, que siempre expreses lo que debes
expresar. Para que tu boca este sana, para que tus dientes sean sanos.
Llena cada célula de tu boca de
oxigeno.
Seguí haciendo este ejercicio
oxigenando cada órgano de tu cuerpo.
En tu cuello mejorá la
comunicación entre tu mente y tu cuerpo, entre tu cuerpo y tu mente.
Respira 3 veces como mínimo en
cada órgano, en el corazón, en los pulmones.
Llena cada órgano de oxigeno
respirando.
Lleva oxigeno a tu columna
vertebral, a tus huesos que son los que sostienen tu cuerpo.
Respira a tu estomago, a tus
intestinos, a tu hígado, a tus riñones. Respira a tu páncreas, a tu vesícula.
Respira a tus genitales, a tus
piernas, a tus rodillas, a tus tobillos, a tus pies.
Respira a tus hombros, brazos,
codos, manos.
Envolvé tu cuerpo en oxigeno
visualizándote desde tu mente.
Sostené este estado.
Respira en paz.
Ale Flores
8 de Noviembre de 2015
La Merecida
Silla Azul
Espacio Sagrado
Altar de Fuego
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enlace podes escuchar todos mis textos que fueron leídos hasta ahora en Pop
Radio, FM 101:
De lunes a viernes podes escuchar mis textos:
En Pop (FM 101.5 o http://pop-radio-ar.com)
a las 0 Hs en la voz de Hector Rossi.
En Radio 10, (AM 710 o http://www.minutouno.com/contenidos/r10.html) a la 1 AM en la de Mario Mundo.
Gracias por estar.
Mi amor de Dios hacia vos.
"Lo que te envío
acá no son palabras, es vibración, si centras tu atención en ella la sentirás,
te envío luz, luz y amor."
“La vida es un regalo,
el envoltorio la mente. Sólo hay que abrirla para disfrutar el presente.”
Solo por hoy no te enojes.
Solo por hoy no te preocupes.
Solo por hoy se agradecido y humilde.
Solo por hoy se honesto.
Solo por hoy se bondadoso con los demás.
"Si lo que hago además de a mi le sirve a alguien,
mi misión está en marcha."
"Si Logras Unir Tu Mente A Tu Corazón Serás Una
Buena Persona, Si Logras Unir Tu Corazón A Tu Mente Serás Un Iluminado."
"Quien
teniendo la posibilidad de recibirlo, no se abre para acepta el amor que habita
en vos, se está perdiendo lo más maravilloso de la vida."
Soy Reiki
Yo Soy
Si
Dios fue capaz de crear una semilla que puede convertirse en árbol y dar
frutos, ¿te imaginas todo lo que podes hacer vos?
Dios obra a través tuyo.
Ale Flores
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