Mové tu cuello.
Suave-mente, movelo haciendo
bascular sobre tus hombros, tu espalda y tu pecho en forma circular,
lentamente, suavemente.
Toma aire en los lugares donde
sientas que se mueve libre, exhala donde lo sientas contracturado, deja salir
lo que llegue, lo que tenga que salir.
Deja caer todo el peso de tu
cabeza y girala, primero hacia un lado, luego hacia el otro, revisa las tensiones
de tus hombros y relajálos, relajá tu espalda, todo tu cuerpo y seguí haciendo
girar tu cabeza alrededor del cuello.
No tiene que haber dolor, inhala
donde sientas molestias, y en cada exhalación saca las tensiones de ese lugar,
respira sintiendo que las removés, exalá sintiendo que las retirás, hacelo a tu
tiempo, las veces que haga falta.
En el cuello quedan alojados
todos las estímulos que van de la mente al cuerpo, y de cuerpo a la mente, todo
lo que reprimimos se concentra ahí, se graba ahí.
Suavemente los estamos
liberando, los sacamos de nosotros, no tienen que estar ahí, deben ser
transmutados en el aire, y inhalando los removemos, exhalando los retiramos.
Te dejo esta tarea, si queres
tomala.
Practicala cuando puedas y verás
cómo te sentirás.
Si esta técnica logra que tu
corazón se calme es tuya, tomala.
Yo solo la escribo, y la dejo
acá.
Ale Flores
27 de Septiembre de 2015
La Merecida
Silla Azul
Espacio Sagrado
Altar de Fuego
Podes escuchar este texto que fue leido en las radios el 18 de Diciembre de 2015.
Versión Radio Pop:
Versión Radio 10:
En este enlace podes escuchar todos mis textos que fueron leídos
hasta ahora en Pop Radio, FM 101.5 por Hector Rossi:
Te recuerdo que de lunes a viernes podes escucharlos en Pop a las
0 Hs. y en Radio 10, AM 710 a las 1 AM en la voz de Mario Mundo.
Aquí podes escuchar los textos leídos por Mario Mundo en “Antes
del Amanecer”:
Gracias por estar.
Mi amor de Dios hacia vos.
"Lo que te envío
acá no son palabras, es vibración, si centras tu atención en ella la sentirás,
te envío luz, luz y amor."
“La vida es un regalo,
el envoltorio la mente. Sólo hay que abrirla para disfrutar el presente.”
Solo por hoy no te enojes.
Solo por hoy no te preocupes.
Solo por hoy se agradecido y humilde.
Solo por hoy se honesto.
Solo por hoy se bondadoso con los demás.
"Si lo que hago además de a mi le sirve a alguien,
mi misión está en marcha."
"Si Logras Unir Tu Mente A Tu Corazón Serás Una Buena Persona, Si Logras Unir Tu Corazón A Tu Mente Serás Un Iluminado."
Soy Reiki
Yo Soy
Si Dios fue capaz de crear una semilla que puede convertirse en árbol y dar
frutos, ¿te imaginas todo lo que podes hacer vos?
Dios obra a través tuyo.
Ale Flores
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