Semana de Sanación - Día 2 - AIRE

Respiración

Comenzaremos este día de sanación respirando, como ya dijimos, lo ideal es respirar concientemente varias veces al día, para esta semana nos propusimos 4 o 5 veces. Esta es la primera, si es que aun no lo hicieron, ya que la primera era al despertarse, antes de salir de la cama, de ser así realizaremos esta y procuraremos continuar con las demás, de ser posible incluso una más por la que no hicimos.

Comenzamos observando como estamos respirando.

Preparemos los canales, limpiémoslos, por ende, hagamos eso, limpiemos nuestra nariz, dejemos los conductos lo más libres posible.

Si los tienen pueden usar aceites o fragancias, lo importante es que abran sus canales respiratorios.

Bien, ahora vamos a poner el cuerpo derecho y a inhalar, recuerden que inhalar proviene de in Allāh, en Dios. Así que sabiendo que tomaremos a Dios en el cuerpo vamos a prepararnos como él se merece.

Vamos a abrazar al padre que nos va a purificar con su divina presencia en nosotros, esto es respirar.

¿Seguimos?

Cerremos los ojos y suave pero profundamente recibamos a Dios, con amor, en amor.

Los guías están asistiendo este momento.

Los maestros ascendidos nos acompañan.

Lleven la respiración lo mas profundo posible.

Imaginen el aire bajando por la columna vertebral hasta su parte inferior, la columna ahora es un tubo por donde desciende la energía del aire.

Vamos a sentir frescura en nuestro interior, pude haber arcadas, tos, bostezos, lo que deba salir que salga, no retengas nada.

Puede ser que caigan lagrimas, dejalas, son sanación, purificación.

Puede que sientas cosquilleos en lugares de tu cuerpo, es donde la energía sana, purifica, libera.

Si algún pensamiento intenta distraerte, eleva tu mente por sobre el pensamiento, para potenciar la intención de tu elevación, deci al tiempo que inhalas:

“DIOS ES MAS FUERTE”

Y elevate a medida que el aire entre en vos.

Estira tu cuerpo, lleva aire a tu cuello y movelo con suavidad.

Libera tensiones, gira lentamente tu cuello por sobre tus hombros, libera tus tensiones de la espalda, relaja tus hombros a medida que inhalas, cuando exhales tene en cuenta que estas liberando toxinas, estas sanando tu cuerpo. Cada vez hay mayor presencia de Dios en vos.

Volve a concentrar tu mente en tu tubo de luz, ese tubo que recorre tu columna vertebral, lo veras más grande, más puro.

Si podes visualiza cada uno de tus chakras iluminados, veras luz en tu cuerpo, sentirás frío o calor, puede que no sientas nada, no te preocupes, solo respira, el trabajo se hace igual, lo importante es que el aire entre en vos,

Relaja tu pecho.

Llena tus pulmones de aire y solta los pulmones en la medida que exhales, saca todo el aire que puedas y volve a llenar tus pulmones.

Imagina un bandoneón que se infla.

Cuando se llena de aire ese fuelle suena, mentalmente mantear “SI” como nota musical:

SSSSSSIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII……..

Cuando exhales mentalmente mantrea “DO”:

DDDDDDDOOOOOOOOOOOO………..

También como nota musical.

Son las notas que corresponden a los chakras 7 y 1 respectivamente, hace que tus pensamientos sean sacrosantos, Sacro (1), santos (7).

Esa unión también ayudara a la apertura del resto de los chakras, visualiza como se iluminan.

Sentí el cardiaco iluminado.

Sentí el aire en tu piel, en tu cara, en tus labios, en tus ojos, saca la lengua y sentí el aire, como degustando el aire. Toma partículas de aire con tu lengua y llevalas a la boca. Limpia tu boca con aire, libera ese aire liberando enfermedades de la boca. Liberando todo lo que no te corresponda.

Volve a tomar aire y concentrate en tus oídos, en tu audición, en tus canales auditivos.

Sentí tu mente mas relajada, lleva aire a tu mente, liberate de pensamientos negativos, si algún pensamiento no quiere desarraigarse, solo mentaliza “DIOS ES MAS FUERTE” y se ira.

Ningún pensamiento desequilibrante debe quedar.

Sentí todo el cuerpo oxigenado, desde los pelos de tu cabeza hasta los dedos de los pies.

Los pelos representan los pensamientos, oxigena los riñones. Hígado, estomago, páncreas, esófago, colon, intestinos, vesícula, tómense el tiempo que cada órgano necesite, lo sentirán. La sola intención es suficiente, oxigenen sus genitales, sus caderas, sus piernas, sus rodillas, tobillos, pies, oxigenen su corazón, su cuello.

Vean ahora su cuerpo iluminado.

Vean su cuerpo purificado.

Vean su cuerpo oxigenado.

Están en Dios, estamos en Dios.

Somos su divina presencia en la tierra.

Como puedan intenten realizar este ejercicio 3 o 4 veces más según corresponda.

Continúen respirando profundo, no dejen que sus pensamientos los invadan.

Vuelvan de a poco al aquí y ahora. Dispónganse a continuar el día, a reiniciar el día. A disfrutar el presente.

En paz.

En amor.

Preparen sus aguas para mañana, recuerden tomar abundante agua y por sobre todas las cosas recuerden respirar.



Gracias por estar.


Mi amor de Dios hacia vos.


Soy Reiki


Yo Soy

"La vida es un regalo, el envoltorio es la mente, solo hay que abrirla para disfrutar el presente."