Pone tus manos sobre tu cabeza, ambas palmas una al lado de la otra en la parte superior de la cabeza.
Apoyalas suavemente como a punto de acariciarla.
Respira y comenzá a acariciar tu cabeza, tu cara, tu nuca, las orejas, acaricia tu cuero cabelludo, los pómulos, la nariz, los ojos, reconoce tu rostro con tus manos, sentí su belleza.
A tu tiempo lleva las manos al cuello. Acaricialo, distendelo movelo lentamente a medida que lo acaricias. Que se afloje, ordénaselo desde tu mente con amor. Todo es mente, tus contracturas también, soltalas.
Acaricia tu garganta y la parte posterior de tu cuello, deja tus manos quietas y deci “ordeno a mi cuello que se distienda, que se libere de las energías mal calificadas. Que mis pensamientos solo sean de amor. Padre, te pido que retires de mi vida toda emoción desequilibrante, quiero sostener mi unión con el amor en este y en todos mis niveles de conciencia, para mi y para todos mis hermanos, bajo la gracias y de manera perfecta. Gracias padre que me has oído”.
Ahora acaricia tu pecho, ya sabes, ya entendiste la técnica porque la co-creaste. Ahora sentís que ya sabes todo lo que lees, porque lo estas recordando.
Recorda que ese ser que acaricias sos vos, acaricia tu corazón, tus pulmones, envía luz a tu espalda, a la parte superior de la columna vertebral. Acaricia tus hombros ya que ellos sostienen tus cargas. Pone tus manos en tu corazón, dale gracias a tus guías, a tu mente por permitirlo, por co-crearlo. Dale gracias a Dios, a los arcángeles, y pedi, pedile a Dios que solo permita que vivas situaciones amorosas en todo lo que sientas que incluso en la maldad puedas ver el amor de Dios, “Padre, te pido que en mi vida solo viva situaciones amorosas, y que incluso en el dolor pueda observar tu amor, sentir tu amor, te lo pido para mi y para mis hermanos, en armonía y en gracia, en paz y en amor. Gracias padre que me has oído”.
Pone tus manos en la boca de tu estomago, acaricia tu abdomen, recorrelo amorosamente, reconoce tu estomago, tus riñones, tu páncreas, tus intestinos, tus codos que te permiten ser flexible tanto en el dar como en recibir, y pedile a Dios que te de certeza para reconocer tu herencia como hijo de Dios, como hija de Dios.
Que te de certeza para que siempre te sientas su príncipe, su princesa, para que en tu vida haya orden, respeto, confianza, estima, paz.
Acariciate, respira tus chakras se están abriendo.
Te estas abriendo a la sabiduría y ella te llenara de bendiciones. Te llenas de certeza al sentir que esto es así.
Pone tus brazos rodeando tu estomago, como abrazándote a vos, como abrazando al bebe que sos, Dándote amor como si fueras tu hijo y estarás siendo acunado por Dios.
Podrás ver su inmensidad y tu grandeza en él.
Ahora lleva tus manos a la base de tus piernas, a la altura de las caderas, acaricia esa parte, tus genitales, tu trasero, acaricia tu cuerpo y sentí la energía del chackra raíz, el chackra rojo, el que te conecta con la pasión de Cristo, con tu propia pasión para tu Cristificacion, permitila y lleva el aire a tu cadera, en el centro de ella sentirás una bola que se expande, un fuego que se reaviva. Ese chackra te reconecta con la materia, que que con amor en tu mente, paz en tus comunicación, con Dios en tu corazón, con la certeza, la alegría y la confianza decile al padre: “Padre que yo obtenga lo que merezco en la tierra, ya que yo soy tu hijo y expando en el mundo la luz que yo soy, Padre, no permitas que mi mente se ocupe de problemas terrenales, dame la abundancia que sabes que necesito para no caer en las tentaciones de las carencias que sabes que tengo por estar encarnado, por tener ego. Dame todo para que yo lo experimente y que mi mente pueda seguir creyendo y creciendo en la luz. Estoy aprendiendo y es por eso que te pedi venir, Padre, te pido abundancia para mi y para todos, pido salud para mi y para todos, te pido amor para mi y para todos, en armonía para todo el mundo, bajo la gracia y de manera perfecta, gracias padre que me has oído”.
Recorre ahora tus piernas con tus manos, ellas son las que te permiten avanzar, acaricialas y dales las gracias por todo lo que han hecho por vos, masajealas (les gusta), acaricia tus rodillas, ellas flexibilizan tus crecimientos para que no te quiebres, para que no te caigas, tus tobillos que te permiten elevarte, tus pies que te sostiene y dejan tu huella al andar.
Dale gracias a Dios.
Dale gracias al Padre.
Gracias por mis huellas del pasado, por las huellas que dejaron en mí mis hermanos mayores, mis padres, mis abuelos.
Gracias por permitirme reconocerlos parte de la creación y reconocerme en ellos.
Padre que donde yo este haya abundancia, amor, paz, salud perfecta, alegría, orden, respeto, que mis pasos siembren flores en los caminos que transite, que arrojen semillas para que crezcan cereales, para que florezcan campos de paz y amor.
Lleva tus manos lentamente a tu corazón recorriendo tu cuerpo de abajo hacia arriba.
Pone tus manos sobre tu corazón, respira, respira profundo y libera el aire.
Este es tu templo, el lugar donde haces contacto con Dios, donde reconoces su presencia en vos y la tuya en él.
Este es el lugar al que deberás volver cada vez que quieras reencontrarte con él, con Dios, es ahí, en tu propio cuerpo, como lo es ahora. Ahora que sentís su presencia, que vibras su presencia.
Sentí como su energía se apodera de tu ser y lo comanda. Lo co-manda.
Vos aflojate y entregale el mando.
Desde este estado de paz que sentís pensa en alguien a quien quieras darle luz y mentalmente ingresa en su cuerpo, tu cuerpo, hacelo con la certeza y confianza de saber que Dios co-manda, acaricia todo tu cuerpo, su cuerpo llevando luz, sanción, sentí como en la medida que sanas tu cuerpo sanas el suyo, abrazate, abrazalo, acariciate acariciando al otro ser, al que estas mentalizando, hace que todo su cuerpo se ilumine desde la iluminación de tu cuerpo, estas expandiendo la presencia de Dios.
Limpiaste tu cáliz, tu cuerpo, hiciste de él un templo y recibiste a Dios, expandiste a Dios a tus hermanos y les enviaste sanción.
¿Qué cosa mas importante podrías haber echo este día?
¿Qué cosa más importante podrías hacer cada día?
Proponetelo, hacelo por 21 días y veras que tu vida cambiara, sentirás mucha paz, mucha luz, mucho amor, sanaras tu cuerpo y sanaras a otros, se expandirá tu energía y Dios co-mandara tu vida.
Se el Cristo.
Se Paz.
Se Amor.
Se Dios.
Se.
Gracias por estar.
Mi amor de Dios hacia vos.
Soy Reiki
Soy
49 comentarios:
Que hermoso! lo voy a practicar! Gracias!
Alejandra Rodriguez 21 de enero a las 9:27
gracias ale por este regalo que me haz dado y lo llevo muy dentro de mi cada día de mi vida ,esto me a hecho un ser nuevo me a cambiado tanto por dentro como por fuera .siempre lo practicó y esa energía me responde y veo los cambios cada día de mi vida .en todo lo que me proponga tanto con mi familia ,o sea para ayudar a alguien que necesite de mí .es maravilloso ! tú eres una maravilla y eso lo sabes! cada dia le pido a dios por tí para que estes protegido y siempre estes cuidando mi camino ...un beso ale
Gracias!!es PRECIOSOS ESTE EJERCICIO!!esto lo siento como un maravillosos regalo que voy a poner en práctica par mi bienestar y el de los demás.MUCHAS GRACIAS ALE,DE CORAZÓN!!
Liliana
ME ENCANTO ESTA MEDITACION, GRACIAS POR COMPARTIRLA...MUCHOS CARIÑOS, TUS MENSAJES SON MARAVILLOSOS, BESOS Y MUCHO AMOR!!!...
un millon de bendiciones sobre vosss...... abrazos de amor y luz sobre su alma .....
GRACIAS!! MIL GRACIAS , ES BELLISIMO.. DORA
GRACIAS MARAVILLOSO ALGO PARECIDO HACEMOS TODOS LOS JUEVES EN KABALA BENDISIONES
Bello!!!!Graciasss!!!
gracias Ale besos
Gracias Reiki, lo acabo de leer y es un hermoso ejercicio, que a veces hacemos casi inconscientemente. Abrazo de Luz para ti !!!
Infinitas gracias Ale por tus mensajes todos los tengo en una carpeta especial, voy a poner en práctica todas tus enseñanzas.
Todo mi cariño y la luz de Dios para ti.
maravilloso.....!!!!!!!
Paz... Q hermoso. Gracias x compartirlo.
gracias gracias gracias
hola alejandro como estas gracias
quiero comentarte algo cosas que me sucedierobn mientras realizaba este ejercicio cuando me toco en el estomago vi un bb esa imagen era muy viva porque era como estra dentro de la barriga de una mujer embarazada se sentia solo descuidado y sin amor y como llore y le mande mucho amor luego en el cuello en la garganta me sucedio lo mismo llore y en las caderas comence a eruptar hahahahaha pero con el resto del cuerpo senti una corriente energia muy linda y paz indescriptible
y al enviar a la otra persona lo senti en el corazon de esa persona una tristeza y resentimiento necesidad de perdon
pero me ha impactado el de las lagrimas como salieron de la nada
y tratare de hacerlo por 21 dias a partir de hoy siento una corriente alrededor mio que no te se explicar
namaste
MARAVILLOSOOOOO!!!!!!!!
GRACIAS ALEJANDRO, DIOS TE BENDIGA POR SIEMPRE!!!
NAMASTE!!!
Que Hermoso esto que has escrito Alejandra y con cuanto Amor gracias!!!
hermosa meditacion ,muy sanadora ,graciasssssss
es maravilloso.....he llorado todo el tiempo sntiendo como Dios llegaba a mi............
Gracias por los mensajes, feliz dia, namaste.
Así es , grandes cambios logro cada dia de mi vida .. es de gran ayuda todo esto, para crecer y desarrollarse espiritualmente , Ale Gracias por estar y ser . Abrazos Maestro
EXCELENTE !
Son tan hermosos, pero no tengo la concentración, donde vivo hay mucho ruido, y el único momento que tengo para realizarlos tranquila y en silencio es pasada la media noche, y a esa hora estoy que me caigo de sueño.... pero lo intentaré, GRACIAS, GRACIAS
hermoso ejercicio, gracias por entregarnos tanto amor a traves de tus conocimientos y palabras. NAMASTE !!!
Es hermosisimo !!! gracias por compartir ...
Gracias por todo lo que compartis y gracias por estar.
Besos
Hermoso!
Hermoso.. Solo leerlo ya siento esa luzzzzz hermosa en mi! Gracias!!
BENDICIONES DE LUZ AMOR Y PAZ!!! FELIZ SOLTICIO !!! FELIZ SEMANA DE NAVIDAD!!!
gracias!!!
GRACIASSSS!!!! PERMITIME COMPARTIRLO, GRACIAS.
Gracias, permiso para compartirlo.
lindo es muy profundo gracias
♥ Gracias Por Compartir ♥
muy lindo!
muchas gracias,me lleno de luz!!
maravilloso,gracias por compartirlo!!!gracias por tu generosidad!!!
Hermoso. Muchas Gracias.
♥♥♥ BANSAI! ♥♥♥
MUCHAS GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! BENDICIONES!!!!!!!!!! MARAVILLOS!!!!!!!!!NAMASTE..
Mi primer actividad, desde mi corazon....completamente en Gracia....completamente entregada. Gracias Ale, siempre en mi corazon.
hermoso! bendiciones!!
excelente Ale... cada dia logras emocionarme con tus publicaciones.. mientras leia el texto practique el ejercicio... simplemente maravillosa vivencia .. que tengas un hermoso dia lleno de luz y mucho amor.. Namaste.
hermoso con tu permiso lo comparto...
gRACIAS MUCHAS GRACIAS....NAMASTE
SIRVE Y MUCHO....NAMASTE
Muchas gracias por compartir tus conocimientos y tu luz namaste
Todo lo que tu haces y compartes sirve. Gracias, Ale...
Agradecida a Dios de la vida!!!Bendiciones!!
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