Cada quien carga su cruz

Soltá todo.

Vacíate para llenarte.

Exhala para inhalar.

Soltá para que llegue lo que corresponde.

No retengas nada, lo que tiene que ser, será.

Soltá todo, no empieces este día con preocupaciones, deja fluir las pasiones, y paz en tus acciones habrá.

Abandona viejos temores.

Limpia tu mente.

Viví en paz.

Sostene la calma, la certeza esta en tu alma, ella sabe quien sos.

El ego es tu parte que aun no creen en tu esencia, tenele paciencia, en él está tu misión.

Solta todo, no retengas nada, ya que ahí radica tu verdadero poder.

Ya lo vas a comprender, lleva tiempo, no te apures, deja de lado la ansiedad que no te deja ser.

No es cuestión de parecer, o querer cambiar a otros, los otros cambian cuando nos ven crecer.

Respire lento y pausado.

Llena tus pulmones de luz.

Cada quien carga su cruz, hasta que la logra soltar.

Ale Flores

12 de Junio de 2016

La Merecida

Silla Azul

Espacio Sagrado

Altar de Fuego

Podes escuchar este texto que fue leído en Radio 10 por Gustavo Romero el 28 de Julio de 2016, en el siguiente enlace: http://radiocut.fm/audiocut/cada-quien-carga-su-cruz/ también lo encontras en este vídeo:

Inspiro, retengo, exhalo.

Es necesario oxigenar la mente, respirar 3 veces llenando tu cuerpo, lento, pausado y profundo.

Inspiro, retengo, exhalo.

Inspiro, retengo, exhalo.

Inspiro, retengo, exhalo.

¿Notas el cambio?

Volvé a hacerlo.

Inhalo, retengo, exhalo.

Inhalo, retengo, exhalo.

Inhalo, retengo, exhalo.

Una y otra vez hasta que tu mente se calme.

Inhalo, retengo, exhalo.

Inhalo, retengo, exhalo.

Inhalo, retengo, exhalo.

Pueden haber bostezos, lagrimas, de todo. Deja salir lo que tenga que salir y volve.

Inspiro, retengo, exhalo.

Inspiro, retengo, exhalo.

Inspiro, retengo, exhalo.

Ahora te voy a dejar para que sigas respirando, lento, pausado, profundo. Llevando el aire a tu mente hasta que sientas paz, no te quiero interrumpir, por eso te dejo en silencio.

Que encuentres en este texto una herramienta para alcanzar la paz.

Inhalo, retengo, exhalo.

Inhalo, retengo, exhalo.

Inhalo, retengo, exhalo.

Inspiro, retengo, exhalo.

Inspiro, retengo, exhalo.

Inspiro, retengo, exhalo.

Ale Flores

11 de Junio de 2016

La Merecida

Silla Azul

Espacio Sagrado

Altar de Fuego

Podes escuchar este texto que fue leído en Pop Radio por Hector Rossi, el 28 de Julio de 2016 en el siguiente enlace: http://radiocut.fm/audiocut/inspiro-retengo-exhalo/ también lo encontras en este vídeo:

Aunque las emociones sigan adentro

No me salen las palabras, es la primera vez que intento fluir y no puedo, tengo emociones retenidas que no puedo liberar, que tal vez aun estén madurando y saldrán cuando tengan que salir, cuando llegue su momento.

Quiero contar lo que no puedo contar, lo que no me dejan, y es por respeto a ese pudor que guardo silencio.

Sucede que la vida pasa, y todos crecemos, con el crecimiento llegan los cambios que marcan puntos en la línea del tiempo.

Hay situaciones que marcan un antes y un después, que recordaremos por siempre como nos encontró ese momento, donde estábamos, que hacíamos y como reaccionamos queda grabado en nuestra mente y vive en nuestros recuerdos.

No voy a entrar en detalles, como ven, no puedo.

Me ha hecho bien escribir, aunque las emociones sigan adentro.

Ale Flores

11 de Junio de 2016

La Merecida

Silla Azul

Espacio Sagrado

Altar de Fuego

No es tarea de otros que podamos vivir en paz

Entré en esta nueva libreta hablando de guerras, de batallas, pero también de certezas y de paz. Hablo del amor que habita en quien somos, y tal vez esas sean las palabras redundantes en este momento de mi obra, de la obra que estoy dejando como paso por la tierra.

Comienzo una nueva libreta y como siempre dedico unas palabras de apertura, apertura que implica mi propia apertura mental ante tantas hojas en blanco que aguardan ser escritas.

Mis emociones están movilizadas, mis energías frescas, promedia el año, este año en el que es clave trascender las guerras, y alcanzar la paz.

La paz está a un pensamiento de distancia, pero es también una actitud de vida, una decisión.

La paz se busca, se trabaja, se sostiene, se cuida, es como un jardín al que no podemos permitir que le crezcan malezas, o lo arruine la helada del invierno, lo tenemos que cuidar de las bajas temperaturas, y regarlo para que tenga agua y se nutra de ella.

Cada uno de nosotros cuida su propio jardín, su jardín secreto, su belleza es nuestra responsabilidad, solo depende de nosotros, no es tarea de otros que podamos vivir en paz.

Ale Flores

11 de Junio de 2016

La Merecida

Silla Azul

Espacio Sagrado

Altar de fuego

La paz es del ser

Ganar una batalla no significa abandonar la guerra, ganar una batalla implica seguir luchando, y estar en lucha es estar en conflicto, estar en guerra.

La guerra se gana cuando se deja de luchar, lo que resiste persiste, y cuando fluimos las cosas se acomodan solas, como por arte de magia.

Nuestro instinto de supervivencia nos lleva a diferentes luchas, luchas que nacen en nuestros miedos, miedos que nos alertan de situaciones peligrosas, pero ¿peligrosas para quien o para qué?. No existe el fracaso, todo es experiencia, todo es aprendizaje.

El miedo paraliza, y cuando una acción parte del miedo lleva consigo el ego que se vio atacado, puesto en peligro.

Lo contrario del miedo es la certeza, la certeza que nace del amor, amor que es lo que realmente somos.

Ante el miedo, ante la aparente amenaza debemos respirar, frenar la mente y dejar que aflore nuestro ser.

El instinto de supervivencia nos sacara de situaciones difíciles en las que no tenemos tiempo de pensar, pero cuando lo tenemos es mejor estar en paz para obrar desde el ser sin entrar en guerras aunque creamos que podemos ganar la batalla.

Si el objetivo es la paz no puede haber guerras.

Si el objetivo es abandonar las guerras, dejemos de librar batallas.

Las batallas son del ego.

La paz es del ser.

Ale Flores

11 de Junio de 2016

La Merecida

Silla Azul

Espacio Sagrado

Altar de Fuego

Podes escuchar este texto que fue leído en las radios el 27 de Julio de 2016 en el siguiente vídeo:

También podes encontrar en este enlace la versión de Gustavo Romero de Radio 10: http://radiocut.fm/audiocut/la-paz-es-del-ser/ y en este la de Hector Rossi de Pop Radio: http://radiocut.fm/audiocut/la-paz-es-del-ser-1/ 

Ahora sos un ángel más

Faltan solo unas horas para que llegue el día de tu cumpleaños, viejo, solo unas cuantas horas para volverte a abrazar, para celebrar tu vida, mirarte a los ojos, y ver el tiempo que te vio pasar.

Faltan unas horas, y ya me conecto a ese encuentro que será tan nuestro como lo son desde que no estás, desde que tu cuerpo se unió la tierra, y buscándote en la esencia te logro encontrar.

Recuerdo otros años, cuando te preparaba un regalo para festejar, cuando compartíamos una comida, nos saludábamos con alegría, y brindábamos por estar.

Ahora estas en nuestros brindis, y cada uno de nosotros te busca a su modo, y en su lugar.

Yo te encuentro en las palabras, que son ahora donde mi alma trae tu presencia desde la paz.

La paz del descanso eterno, donde descansan los cuerpos de quienes la supieron ganar. Los que sembraron, los que amaron, los que dieron todo por los demás. Los que vencieron al egoísmo, y que ahora en los recuerdos vibran siendo paz.

Felices 72 años Monito, ya no está tu cuerpo conmigo, ahora sos un ángel más.

Ale Flores

12 de Junio de 2016

La Merecida

Silla Azul

Espacio Sagrado

Altar de Fuego

Un angelito que me cuida aquí en la tierra

“De tanto correr por la vida sin freno, me olvide que la vida se vive un momento” escribió un valiente que hacía cada día un juramento de enfrentarse con la vida, porque creía en los hijos y en la gente, o en simples cosas que nos pasan diariamente. Un hombre que supo pelear por la vida, que renació teniendo un rumbo definido. Que nos mostró que el amor cuando se va es el filo de un puñal, si lo abrazas te lastima, si lo ignoras duele igual.

Llega otro 13 de junio y no puedo dejar de pensar en mi viejo que este año cumpliría 72. Lo recuerdo cada día, pero hay fechas que lo acercan más.

Hay momentos en los que me conecto a su esencia, a la energía que quedó grabada en cada una de sus letras, en las enseñanzas que nos dejó, en la gente que lo quiso y lo recuerda. Lo encuentro en las vivencias. Lo abrazo en mi corazón.

Sé que descansa en paz, porque su misión fue cumplida, nos dió a cada uno lo que nos tenía que dar, dejó grabado su paso por la tierra en cada canción, en cada imagen capturada esta su esencia, y en la música que acompañan sus letras late su corazón.

Mi viejo ahora vuela de nube en nube, recorre la luna entera, desde el cielo es un angelito, que me cuida aquí en la tierra.

Ale Flores

13 de Junio de 2016

La Merecida

En el living de casa

Con Uma

En el siguiente vídeo pueden escuchar una de las canciones mas lindas que compuso mi viejo, en este caso "Pelear por la Vida" dedicada a Carlos Monzon cantada por "El Puma" Jose Luis Rodriguez:

Mi viejo me contó que le llevo a Monzon un casette con el tema grabado para que lo escuche a su casa, donde vivía con Alicia Muñiz, pusieron el casette y Carlos lo escucho, a medida que avanzaba la letra se emocionaba cada vez, mas, termino arrodillado llorando abrazando a su mujer.

Mi viejo, Monzon y mi tío Jose.

Podes escuchar este texto que fue leído en Radio 10 por Gustavo Romero en el siguiente vídeo:

También lo encontras en este enlace:

http://radiocut.fm/audiocut/un-angelito-que-me-cuida-aqui-en-la-tierra/